Многие замечают, что с возрастом в шевелюре появляется всё больше серебристых нитей. Этот естественный процесс связан с истощением запаса меланоцитов — клеток, отвечающих за пигмент. Со временем они вырабатывают всё меньше меланина, и волос теряет окраску, становясь белым или серым. Однако преждевременное поседение может быть вызвано не только генетикой, но и стрессом, дефицитом витаминов группы B, железа и меди, а также некоторыми аутоиммунными заболеваниями. Именно на этом этапе многие задаются вопросом почему седеют волосы у относительно молодых людей, и ответ часто кроется в окислительном стрессе, повреждающем стволовые клетки волосяных фолликулов. Сегодня учёные активно изучают способы отсрочить этот процесс, уделяя внимание антиоксидантной защите организма и коррекции рациона. Поэтому, заметив первые седые пряди в 25-30 лет, стоит проконсультироваться с трихологом — возможно, проблема решается корректировкой образа жизни и питания, а не является неизбежным признаком старения.